21 Karate Kata karate dibentuk oleh dua karakter, yang pertama adalah kara (kosong) dan lainnya te (tangan). Kata kosong berarti teknik beladiri karate tidak Kesatuan gerak dan spirit ini menjadi inti dari olahraga karate yang dikenal dengan nama Karate-do (Rudianto, 2010).
Kata, in Japanese, means 'forms' and has an important place in the history of karate as well as various other martial arts. Picture by Getty ImagesKihon, kata and kumite are the three pillars of karate. While kihon is the basic or fundamentals of martial arts moves, kumite involves sparring against an opponent or a partner using various martial arts techniques. But a proper definition of kata, is, perhaps, slightly more nuanced and complicated than the other two. Here, we try to break it down and to make it simpler to does kata mean in karate Kata, in Japanese, means form’. Practice of kata’ or the correct forms and postures constitute an integral part of a lot of martial arts training, especially ones originating from Okinawa, Japan. Martial arts disciplines like karate, judo, iaido, kenpo are prime examples. However, kata isn’t only restricted to martial arts. Traditional Japanese art forms like kabuki Japanese theatre and chado Japanese tea ceremonies also have elements of kata practice associated with them. Origins of kata in martial arts and into karate Despite being a huge part of Japanese martial arts and culture, kata originally draws its roots from China. In ancient times, masters or practitioners of Chinese Kung Fu found it difficult to illustrate the techniques, both offensive and defensive, through words or paintings. So instead, they developed the forms’ or kata, highly-detailed movements consisting of dozens of micro-sequences, including, punches, kicks, blocks, footwork and breathing techniques, aimed to carefully archive their martial arts techniques and to pass it on to future generations. Late in the 14th century, when the Ming dynasty sent several Chinese families from the Fujian province to settle in Japan’s Ryukyu, present-day Okinawa, they brought kata with them to Japan. Kata was an important component in the exchange of cultures amongst the locals and the immigrant Chinese families. In what was an amalgamation of the Chinese martial arts forms, particularly Fujian Kung Fu, acquired through kata and the pre-existing local Ryukyuan hand-to-hand fighting technique over many years, a new martial arts style called Te or Tode was formed, which would later come to be known as karate. Kata continued to be the chief form of knowledge transfer in karate and till the 1930s, it was the only way traditional masters taught the martial arts Sport on the Block 2020 KarateKata in karate or the Karate Kata From the scope of karate, kata is the full repository of innumerable karate moves and techniques in their truest form, meant to be practised as they are. While some are used in kumite bouts, not all are or can be. For Kumite bouts, certain kata moves are taken and adapted to suit a non-lethal sparring match, but in practice of kata which is mostly done solo, every movement needs to be by the book.“Kata is like a library of karate moves and techniques. You may or may not use them in Kumite due to their complexity and fatal nature. Kata is the heritage of karate and one is not supposed to change in the original composition,” Somnath Palchowdhury, a Japan Karate Association accredited instructor, told the “But in Kumite, you are free to use the techniques learnt in kata and experiment new moves. You are free to use any variation of techniques within the rules.” Why is kata important in karate Traditional karate practitioners believe mastery of kata is essential for a karateka. It helps fine tune a karateka’s body mechanics, including muscle memory, needed to execute martial arts techniques of kata is also essential to understand how to generate power from hips and core as opposed to the legs and arms – an important lesson for a karateka. In addition, kata also helps in mastering proper breathing techniques required to be a successful karateka and keeping the mind focused on a singular objective. Karate kata rules and scoring system While in essence practice of kata is the means to preserve and safeguard the traditional techniques and styles of karate in their original form and ultimately to pass them on, it has also found its way into competitive sports. Karate kata is performed on an 8x8 metre non-slip mat with the competitors, who are seeded ahead of the event, to wear a white karategi. A kata competition can be either a team - of three - or an individual bout and the number of participants will determine the number of groups to be established for the elimination rounds. At regular karate kata competitions, participants perform in pairs and are given a blue or red belt. After the two perform their kata moves, five judges use the flag system blue or red flag to choose their winner. Competitors are not allowed to use the same kata twice in the same round, even in a tie-breaker. “Kata is not a dance or theatrical performance,” say the rules as established by the World Karate Federation WKF. “It must adhere to the traditional values and principles. “It must be realistic in fighting terms and display concentration, power, and potential impact in its techniques. It must demonstrate strength, power, and speed — as well as grace, rhythm, and balance.” The competitors are judged 70 per cent for the technical performance and 30 per cent for athletic display. The contestant who gets more flags in their favour is decided as the winner. Even though there are numerous forms of kata in existence, 102 katas are approved by the World Karate Federation and are performed at WKF-recognized Kiyuna of Japan won the gold medal in the men's category in karate kata at the Tokyo 2020 Olympics. Getty Images“Proper attitude, strength and accuracy of your techniques, understanding and knowledge of kata, these are the basic aspects participants are judged on,” Palchowdhury explained. “Proper attitude means when a player comes into to the playing area his spirit, eye contact, posture and his state of mind are very important.” Kata at the Olympics Karate made its long-awaited Olympics debut at Tokyo 2020 and kata, along with kumite, featured as a medal event. At the Games, participants chose to perform from the list of 102 WKF-approved karate katas and a panel of seven judges used a point system to evaluate the performances. Participants were judged on seven technical points - stances, techniques, transitional movements, timing, correct breathing, focus and conformance – and the athletic points - strength, speed and balance. In men’s kata, Japan’s Ryo Kiyuna won the gold medal ahead of Spain’s Damián Quintero, who clinched silver. Turkey’s Ali Sofuoglu and the USA’s Ariel Torres shared the bronze. The women’s division, meanwhile, saw Spain’s Sandra Sanchez claim the title of Olympic champion. Japanese karateka Kiyou Shimizu won the silver while Italy’s Viviana Bottaro and Hong Kong’s Grace Lau completed the this to your favouritesINDRelated contentYou may like
Mengenaikata, yg masih otentik mirip dengan shotokan adalah pada ITF. byk kata yg masi sama diadopsi dr shotokan walopun nama kata tersebut sudah berubah. Lihat aja kata seperti: Kanku Dai, Bassai Dai, Gankaku, Jion. Coba dicari dan bandingin dengan versi ITF. Masi ada kesamaan. kalo pada ITF ada 24 kata. 05-06-2008 18:04
Você sabe o nome dos golpes de karatê? Conhece as técnicas da arte marcial e como elas são aplicadas? Para descobrir tudo sobre os golpes de karatê, aqui é o lugar certo! Vamos apresentar as técnicas de ataques e defesas com as mãos e também os ataques realizados com os pés. Você saberá o nome de todas as técnicas e o que eles significam. Venha com a gente! Karatê Kumite é aquele em que efetivamente ocorre uma luta e são aplicados golpes no oponente No Karatê, existem duas modalidades diferentes kata e kumite. Enquanto a primeira envolve apresentações individuais e em equipes sem contato físico, a segunda é aquela que coloca os karatecas em combate. Independentemente da modalidade, os movimentos de golpes devem ser bem executados para que os juízes avaliem positivamente no kata ou para superar o adversário no kumite. As técnicas do karatê são baseadas em ataque ou defesa usando diferentes partes do corpo pés, punhos, cotovelos, joelhos. Confira abaixo os golpes do karatê e seus significados! Ataque com as mãos te-waza no Karatê Seiken Tiudan Zuki Soco no Estômago Seiken Jôdan Zuki Soco no Rosto Seiken Guedan Zuki Soco Baixo Seiken Ago Uti Soco no Queixo Seiken Mawashi Uti Soco Contorno Uraken Shômen Uti Soco invertido Frontal Uraken Shita Uti Soco invertido no Estômago Hiji Uti Cotovelada no Rosto Hiji Uti – Oroshi Cotovelada para Frente Hiji Otoshi – Uti Cotovelada de Cima para Baixo Shuto Sakotsu – Uti Cotovelada na Clavícula Shuto Yoku Uti Cotovelada na Frente Shuto Uti – Uti Gancho no Pescoço Shotei Uti – Komi Ataque Palma da Mão Defesa com as mãos uke – waza no Karatê Jodan Uke Defesa Superior para Soco Tiudan Soto Uke Defesa de Fora para Dentro Tiudan Uti Uke Defesa de Dentro para Fora Guedan Barai Defesa Inferior Tiudan Uti Uke Guedan Barai Defesa Dupla cima e baixo Ataque com os Pés Ashi – Waza no Karatê Mae Keague Chute Elevado Perna Dura Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Kin Gueri Chute Baixo Ponto Vital Hiza Gueri Joelhada Frontal Mae Gueri Chute Frontal Yoko Gueri Chute Lateral Kansetsu Gueri Chute Lateral Baixo Tiudan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Mediana Jodan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Superior Ushiro Gueri Chute para Trás Tobi Mae Gueri Chute Frontal Voador Tobi Yoko – Gueri Chute Voador Tobi Mawashi Gueri Chute Contorno Voador Tobi Hiza Gueri Chute Joelhada Voadora Tobi Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Voador Tobi Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Voador Ushiro Mawashi Chute Giratório para Trás Kaiten – Soto Mawashi Chute Giratório de Fora para Dentro Kaiten Uti Mawashi Chute Giratório para Fora Vá além das artes marciais! Confira também outros conteúdos Campeonato Cearense dados, história, campeões e artilheiros Tudo sobre Ciclismo história, modalidades e regras As provas do atletismo nas Olimpíadas e os recordes mundiais GP de Mônaco de Fórmula 1 história, vencedores e recordes Tudo sobre Kobe Bryant biografia, títulos e recordes na NBA Como aprender a fazer os golpes de Karatê Técnicas e golpes com as mãos no karatê são mais ágeis que chutes No início da história do karatê, os ataques com os pés consistiam em técnicas de golpes com a parte frontal e a lateral. Também eram usados os joelhos. À medida em que a arte marcial evoluiu, passaram a ser usados também os golpes circulares. Para aprender a executar as técnicas de chute do karatê, o praticante deve levantar a perna com o joelho articulado. O giro da cintura provoca a finalização do golpe com o deslocamento do pé até o corpo do oponente. Embora possam causar danos maiores aos adversários em uma luta, os chutes não são tão utilizados quanto as técnicas de soco no karatê. Isso acontece porque as lutas demandam ações rápidas, e os golpes com as mãos são técnicas mais ágeis que aquelas aplicadas com os pés. Para ser eficiente em golpes de chute, o karateca deve medir bem a distância até o adversário, além de ser preciso no momento do ataque. Caso una eficiência e precisão, o golpe com os pés tende a ser muito poderoso num combate. No karatê, especificamente na modalidade kumite, os golpes com os pés têm pontuação maior do que aqueles aplicados com as mãos. Confira as pontuações logo abaixo! Pontuações dos golpes do Karatê Pontuação dos golpes de karatê passa por yukô, waza-ari e ippon No Karatê, a marcação de pontos deve ser feita com golpes limpos, potentes e de qualidade técnica. Assim como no judô, as pontuações são divididas entre yuko, waza-ari e ippon Yuko 1 ponto. Corresponde a um soco na área do abdômen, do peito, do rosto ou costas. Waza-ari 2 pontos. Equivale a um chute nas áreas das costas, do abdômen ou do peito, ou chute nas laterais do tronco. Ippon 3 pontos. Ao contrário do judô, não encerra a luta. Corresponde a um chute na cabeça ou nas laterais do pescoço ou uma queda seguida de um ataque tecnicamente correto. É importante ressaltar que a pontuação pelo soco no rosto é dada pela técnica, e não pela força. Não é permitido machucar o adversário. Caso um atleta abra oito pontos de vantagem, a luta será encerrada antes de o tempo ser esgotado. Depois de uma técnica ser aplicada, o árbitro central deve paralisar a luta e o cronômetro. Logo em seguida, deve observar a reação dos quatro juízes posicionados nos cantos do tatame, com bandeiras vermelhas e azuis. Se dois ou mais juízes concordarem, será assinalada a pontuação para o carateca. Se um competidor pontua com mais de uma técnica consecutiva antes de o árbitro paralisar a luta, será considerada a técnica válida de maior valor, independentemente da sequência das técnicas. Por exemplo, se um chute é dado após um golpe de punho, será pontuado o chute, já que este vale mais. Ficou alguma dúvida? Confira as explicações sobre todas as regras do karatê! Agora que você já conhece todos os golpes do karatê e as técnicas com as mãos e os pés, aproveite para ficar por dentro de outras artes marciais Regras do Taekwondo como funcionam as lutas da arte marcial Amanda Nunes biografia, curiosidades e carreira no UFC Quem é o melhor lutador de boxe em todos os tempos? O Top 20! Biografia de Esquiva Falcão Olimpíadas e boxe profissional Golpes de Muay Thai as técnicas usadas na arte marcial *Última atualização em 29 de janeiro de 2020 Gustavo Andrade é jornalista, com MBAs em Comunicação e Marketing Digital e Gestão de Negócios. Foi repórter do UOL Esporte e do Superesportes, portal dos Diários Associados. Cobriu a Copa das Confederações de 2013, a Copa do Mundo de 2014 e os Jogos Olímpicos de 2016, no Rio de Janeiro. Fanático por esportes, acredita que informação é fundamental até para um bom debate de boteco!
Selainitu juga pengubahan dan penulisan nama-nama kata yang sebelumnya masih menggunakan dialek Okinawa. Hal itu penting dilakukan agar karate dapat diterima oleh budaya Jepang. 1 Teknik Karate 1.1 Kihon 1.2 Kata 1.3 Kumite 2 Pertandingan Karate 2.1 Kumite 2.2 Kata 2.3 Luas lapangan 3 Peralatan di dalam pertandingan Karate 4 Falsafah Karate
Pensando nisso, o EU Atleta preparou junto com Yiftach Govreen, mestre faixa-preta do 4º Dan e PhD em Estudos Asiáticos pela Universidade Hebraica de Jerusalém, um guia para você conhecer a história deste esporte desde o início da sua prática até hoje, além das regras e dos tipos da modalidade. Tem até dois vídeos ensinando sobre katas. Vamos ver? Abaixo, você aprende algumas técnicas a partir do kata Kururunfa, do Goju-Ryu O mestre de karatê Yiftach Govreen ensina os movimentos da Kururunfa Kata E, em seguida, podemos aprender algumas técnicas do Sepai Kata O mestre de karatê Yiftach Govreen ensina os movimentos da Sepai Kata Considerado uma das principais artes marciais japonesas, a origem do karatê acontece no século XV no pequeno reino de Ryukyu, grupo de ilhas localizado atualmente no sul do Japão e que formam a atual Província de Okinawa, combinando influências chinesas e japonesas. O então reino independente tinha conexões culturais e comerciais com a China. Por isso, muitas delegações chinesas viajavam para Okinawa e, como parte do intercâmbio cultural entre as duas nações, muitos mestres de artes marciais chineses chegaram em Ryukyu e influenciaram as artes marciais locais. - No Século XVII, o clã do sul do Japão conquistou Okinawa e, por conta da situação política do país na época, eles optaram por não se impor propriamente sobre Okinawa, mas utilizá-la como uma rota para a China. Um mito bastante famoso é que os samurais japoneses, quando conquistaram Okinawa, não permitiam o uso de armas e, por conta disso, o karatê surgiu como uma maneira de enfrentar os samurais sem armas, mas isto é só um mito. Havia algumas restrições, mas elas não eram tão estritas como se conta. Além disso, o domínio japonês em Okinawa não era direto, então os samurais não costumavam estar presentes na ilha. Houve algumas rebeliões, mas não contra os samurais - explica Yiftach. Karatê Kid 2 filme se passa em Okinawa, berço do karatê — Foto Reprodução/Divulgação Esta foi a situação até meados do século XIX, quando o Japão decidiu se reabrir para o Ocidente, na época que ficou conhecida como Era Meiji. Com fortes sentimentos nacionalistas, o Japão anexou Okinawa e os habitantes locais se dividiam entre ele a China. Em 1894, o Japão venceu a Guerra Sino-Japonesa e os grupos pró-Japão se fortaleceram, intensificando o nacionalismo japonês na província. Na época, a arte marcial era comumente conhecida só como Te - “mãos” em tradução literal, que também simbolizava a ideia de técnica -, mas também era encontrada a forma Kara-te Mãos Chinesas. Por conta da tensão entre os dois países na época, o nome se tornou impróprio e a grafia foi substituída por um homófono que significa “Mãos Vazias”, forma como se espalharia por todo o arquipélago. - Nas primeiras décadas do Século XX, muitos mestres de Okinawa começaram a ir para as principais ilhas do Japão para disseminar o karatê e fazê-lo ser incluído no Botoku Kai, organização que reconhecia as artes marciais de origem japonesa. Nos anos 30, o karatê se juntou a estilos como o judô e o jiu-jitsu e foi reconhecido oficialmente como arte originária do país - conta o mestre. Durante sua expansão, o karatê se desenvolveria em diferentes estilos. A Federação Brasileira de Karatê FBK reconhece cinco deles Goju-Ryu, Shotokan, Wado-Ryu, Shito-Ryu e Shorin-Ryu. Já a Federação Mundial de Karatê WKF desconsidera o Shorin-Ryu e reconhece apenas os outros quatro oficialmente. Entretanto, dezenas de subestilos e variações podem ser encontrados ao redor do mundo hoje em dia. - Quando o karatê se chamava apenas Te, estava concentrado em três cidades de Okinawa Naha, Shuri e Tomari. Existiam o Naha-Te, o Shuri-Te e o Tomari-Te, já que cada lugar tinha seus próprios mestres. Havia um intercâmbio entre os diferentes dojôs, mas cada um tinha suas próprias técnicas de acordo com os estilos trazidos da China e o físico e personalidade de cada mestre - explica Yiftach, que completa - Quando chegou ao Japão, a ideia era disseminá-lo. Algumas técnicas foram abandonadas porque não eram muito comerciais. Além disso, os mestres começaram a ensinar karatê nas universidades, tendo que adaptar as aulas para grupos maiores. Como os alunos só tinham três, quatro anos para aprender na universidade, eles enfatizaram os chutes, socos e sparring, deixando para trás técnicas de corpo-a-corpo como estrangulamentos, chaves e quedas. Isto também foi uma forma de diferenciar o karatê dos outros estilos japoneses, como o judô e o jiu-jitsu. Pai do Karatê Moderno, Gichin Funakoshi teve papel fundamental na disseminação do esporte pelo Japão — Foto Reprodução Quem exerce um papel importante neste processo é o fundador do estilo Shotokan, Gichin Funakoshi, que é hoje reconhecido como Pai do Karatê Moderno. A partir de suas aulas estruturadas com o uso de técnicas de longa distância, jovens praticantes começaram a treinar para se enfrentar em competições, o que se tornou o foco principal deste estilo. Outros estilos se mantiveram mais relacionados com o karatê tradicional, focados na defesa pessoal – tanto de civis quanto das forças policiais de Okinawa, que utilizavam as técnicas para capturar e neutralizar criminosos com o mínimo de dano possível. Os 5 principais estilos do karatê Cobra Kai retrata o estilo Goju-Ryu — Foto Cortesia Netflix Estilo retratado nas séries Karatê Kid e Cobra Kai, o Goju-Ryu combina força Go e flexibilidade Ju. Aqui, são comuns técnicas de bloqueio para conquistar ataques rápidos e, consequentemente, mais potentes. Outro ponto característico deste estilo, fundado pelo Mestre Chojum Miyagi, é a respiração abdominal sonora kokyu. O Goju-Ryu carrega até hoje a ideia do karatê mais tradicional como uma jornada perpétua de treinos em busca da perfeição. – A ideia de autodesenvolvimento contínuo era uma tendência geral nas artes marciais japonesas no início do século XX, com grande foco na técnica. Esta ideia foi trazida por Jigoro Kano, inventor do judô e que também integrava o sistema educacional japonês. Funakoshi e outros mestres de karatê seguiram esta ideologia. – descreve Yiftach – A ideia é fazer sempre melhor, aperfeiçoando seus movimentos e se superando a cada dia. Ao invés de vencer outra pessoa em uma luta, o objetivo é vencer a si mesmo, tentando ser melhor do que antes e nunca desistindo. Existe um grande valor nas competições e em ser um atleta profissional, mas ao atingir certa idade isto acaba. A parte mais legal das artes marciais tradicionais é que há sempre coisas novas para aprender, focar e entender. É uma jornada que nunca termina. Alguns caratecas, ao se aposentar das competições, decidem seguir este lado e continuar treinando, mas com o foco no autodesenvolvimento e não nas competições. O karatê te dá um leque de oportunidades e você pode fazer os dois. Estilo mais comum no karatê competitivo, o Shotokan também é o mais difundido no Brasil. Seu nome significa “Academia do Pinheiro”, em referência a um pseudônimo do seu mestre-fundador. No Shotokan, as técnicas são aplicadas de forma rápida e na longa distância, sendo muito efetivas para surpreender os adversários em contra-ataques. Entre os grandes expoentes deste estilo estão os nipo-brasileiros Yoshizo Machida, mestre do 8º Dan, e seu filho Lyoto, carateca que se sagrou campeão no UFC. Yoshizo Machida, pai de Lyoto, é um dos expoentes do Shotokan no Brasil — Foto Marcelo Barone Criado pelo Mestre Hironori Otsuka, o Wado-Ryu significa “Estilo do Caminho da Paz”. Seu objetivo consiste em aplicar o mínimo de esforço necessário na execução das técnicas, valendo-se de princípios físicos e fisiológicos. É bem comum a presença de esquivas e bases mais altas, assim como algumas nomenclaturas e movimentos próprios. O Shito-Ryu combina técnicas da Naha-Te e da Shuri-Te, duas das três principais escolas do karatê tradicional. Foi fundado pelo Mestre Kenwa Mabuni, mas seu nome é o acrônimo em kanji um dos três alfabetos que compõem a língua japonesa de Itosu e Higaona, dois de seus professores. Sua característica mais marcante é a grande riqueza nas formas do kata. Fundado pelo Mestre Choshin Chibana, o Shorin-Ryu se baseia em preceitos como respeito, fraternidade, harmonia, paciência, bom-senso, controle da violência e disciplina. Além da prática física e técnica, seus treinamentos incluem um preparo mental, espiritual, emocional e social, visando trabalhar também a autoconfiança, controle do estresse, sensibilidade e segurança pessoal. Principais regras do karatê O treinamento do karatê se divide em três partes o kihon fundamentos básicos, o kata demonstração individual de técnicas em uma sequência pré-determinada e o kumite combate aplicando as técnicas aprendidas no kihon e no kata. Para os Jogos Olímpicos, haverá competições de kata sem restrições por peso e de kumite em três categorias de peso diferentes. Em uma competição de kata, os atletas podem performar qualquer um dos praticados em um dos quatro estilos reconhecidos pela WKF, sem repetir o mesmo kata ao longo do torneio. Em sistema de mata-mata, dois caratecas se enfrentam e cinco juízes votam para decidir a melhor execução, baseando-se em critérios como velocidade, simetria dos movimentos, uso adequado da respiração, postura e utilização correta das técnicas. Já no kumite, os competidores se enfrentam em um combate de três minutos. O vencedor é quem acumular mais pontos durante o tempo regulamentar ou, em caso de empate nos pontos, quem marcar primeiro em um sistema de morte súbita senshu. Também é possível que um lutador vença antes dos três minutos previstos caso abra oito pontos de vantagem sobre o adversário ou em caso de desqualificação do outro competidor, devido a uma falta grave ou pelo acúmulo de faltas leves. Pontuação e punições no kumite Kumite distribuirá 6 das 8 medalhas do karatê nos Jogos Olímpicos — Foto Abelardo Mendes Jr/ Soco atingindo o tronco do oponenteSoco atingindo o rosto do oponente Chute atingindo o tronco do oponente Chute atingindo a cabeça do oponenteQualquer soco aplicado a um oponente após derruba-lo com uma rasteira ou outro golpe Faltas que são passíveis de punições Falta de combatividade;Utilização de técnicas proibidas, como cabeçadas, cotoveladas ou joelhadas;Golpes de mão aberta contra o rosto do oponente;Chaves de braço ou estrangulamentos;Técnicas de luta agarrada, como clinchar ou agarrar o kimono do oponente, sem a intenção de aplicar uma queda ou pontuar;Qualquer outro movimento que possa colocar em risco a integridade física do adversário, inclusive o uso de força excessiva;Golpes em zonas proibidas do corpo do oponente braços, pernas, juntas e peito do pé;Atitudes antidesportivas;Provocar o adversário;Simular ou exagerar uma lesão;Não obedecer aos comandos do árbitro.
Fikiranyang tenang 1 (21,9-17) 1 Heian berarti "Fikiran penuh kedamaian".Kata ini adalah kata pertama dari lima Kata tingkat dasar, yang diciptakan oleh Yasutsune Itosu ( salah satu guru Gichin Funakoshi).Meskipun tidak diketahu bagaimana Kata Heian ini diciptakan, tetapi banyak yang berpendapat bahwa Heian merupakan bagian dari Kata yang lebih tinggi tingkatannya yaitu Kata Kanku-Dai.
Sebelumnya kita buka mengenai Teknik Beladiri Pencak Silat dari daerah sumatera barat dan sekarang kita pergi daratan asia timur tepatnya di sebuah Negara yang dikenal sebagi negeri sakura yakni Jepang, kita sekarang telah berada di jepang dan sekarang kita buka megenai Teknik Beladiri karate shotokan kita buka dulu Kata, yakni kata 1 Heian Shodan , biasanya ada orang yang mencari nama gerakan dalam Teknik Beladiri karate shotokan misalnya saja dalam kata 1, apa saja nama - nama gerakannya, ok kita akan langsung saja menuju ke lokasinya Nama Gerakan Dalam Karate Kata 1 Heian Shodan Pada video yang kita lihat atau anda adalah pelaku dari Teknik Beladiri karate shotokan, pastinya akan mengenalinya dengan sangat baik setiap gerakan yang anda tampilkan, yang kita lihat pada aplikasinya banyak sekali gerakannya, namun pada dasarnya itu semua hanya beberapa gerakan saja yang menjadi dasarnya. mari kita lihat gerakan apa saja yang menjadi dasarnya 1. Heisoku Dachi berdiri lurus 2. Hachiji Dachi kuda - kuda bersiap - siap untuk melakukan gerakan 3. Gedan Barai ini adalah merupakan gerakan tangkisan bawah dengan menggunakan kuda - kuda Zenkutsu dachi 4. Oi Tsuki Chudan gerakan pukulan depan dengan kuda - kuda zenkutsu dachi 5. Tetsui gerakan pukulan palu 6. Age Uke tangkisan keatas dengan menggunakan tangan bagian dalam 7. Shoto Uke tangkisan, tangan menyerupai pedang dan jari - jari dirapatkan dengan menggunakan kuda - kuda Kokusu dachi Itulah Nama - nama gerakan yang ada dalam kata 1 Heian Shodan dalam teknik beladiri karate shotokan, kalau dalam aplikasinya ada beberapa gerakan yang ditampilkan, tapi gerakan yang ditampilkan itu adalah gerakan yang diatas. Kalau mau melihatnya lebih jelas dalam video juga ada.
SetiapKata memiliki ritme gerakan dan pernapasan yang berbeda. Berikut ini adalah gerakan kata dalam aliran "Sotokan" yang di Indonesia masuk dalam organisai bernama "INKAI" atau Institut Karatedo Indonesia. Gerakan Kata dibagi menjadi 5, yaitu Heian Shodan (kata 1), Heian Nidan (kata2), Heian Sandan (kata3), Heian Yondan (kata 4), dan Heian
ClassificaçãoNomes para academiasDescrição1. Kazumi KaratêHomenagem ao grande nome do karatê japonês, Hajime Kazumi. Esse nome certamente vai inspirar pessoas a seguirem nas artes KaraKataA junção entre "karatê" e "kata" cria um nome de boa sonoridade. Kata é uma sequência de técnicas de ataque e defesa presentes em artes Academia MitsukeEm 1956, Mitsuke Harada abriu o primeiro dojo em São Paulo. Use esse nome para fazer referência à história do karatê no Dojo KunDojo kun é um conjunto de regras que devem ser seguidas no karatê. Essa sugestão de nome é, portanto, ideal para uma escola de TatamêA combinação entre "tatame" e "karatê" cria um nome divertido e que não será esquecido tão Studio SuzukiA repetição da letra "S" torna o nome memorável. Suzuki pode ser uma referência ao mestre de karatê Takeo Suzuki, que veio morar no Brasil em Academia Mae GeriMae geri ou mawashi geri é um dos chutes mais usados no karatê. Esse nome sugere que a sua academia ensinará as melhores Artes DojôDojô, ou dojo, é o espaço onde podem ser praticadas artes marciais como o karatê, judô e aikido. Dojô significa "local do caminho".9. Escola JapãoUm nome genérico, mas que expressa exatamente o que as pessoas podem esperar da sua academia artes marciais Karatê KidsUma clara referência ao filme Karatê Kid 1984 e perfeito para um espaço de karatê para ideias de nomes para academias de karatêNomes criativos para academias de karatêKaratê legais para dojos de karatêCasa Kimono.
1 Kata (Jurus); Pada pertandingan kata yang diperagakan adalah keindahan gerak dari jurus, baik untuk putera maupun puteri.Pada pertandingan kata ini Pertandingan dibagi menjadi dua jenis: kata perorangan dan kata beregu. Kata beregu dilakukan oleh 3 orang. Setelah melakukan peragaan kata, para peserta yang memasuki babak final diharuskan
Halo sahabat-sahabat semua, kali ini saya akan membahas seputar gerakan dasar karate secara detail, yaitu beragam teknik dasar yang harus dipelajari dan dikuasai oleh para praktisi karate. Jika membahas soal teknik atau gerakan dasar karate, biasanya akan meliputi tiga jenis pokok pembahasan berikut, yaitu Teknik Kihon. Teknik Kata. Teknik Kumite. Jika Anda peraktisi karate yang ingin mengetahui materi ini lebih lanjut maka Let’s get started! Olimpic Pertama kita akan membahas seputar Kihon atau gerakan-gerakan dasar dalam beladiri karate. Kihon secara harfiahnya berarti dasar atau pondasi. Para karateka harus menguasai kihon ini dengan sempurna, karena ini adalah kunci sebelum mempelajari teknik yang lebih sulit lagi seperti kata jurus dan kumite pertarungan. Biasanya latihan Kihon ini dilakukan secara terus-menerus dan berulang-ulang, dari mulai petarung tingkat dasar hingga yang sudah mencapai tingkat yang tinggi “Sabuk Hitam”. Bahkan di beladiri manapun gerakan dasar adalah matari paling awal yang diajar dan dipelajari, contoh saja di pencak silat seperti PSHT, ada gerakan dasar PSHT 1 – 30 yang menjadi matari dasar untuk pemula. Teknik Dasaru Dachi Atau Kuda-Kuda Karate Kuda-kuda merupakan hal yang dasar dan sangat penting dalam teknik bela diri karate. Mengapa demikian? Hal ini karena kunci beragam serangan dan pertahanan diri terletak pada kuda-kuda tersebut. Untuk itu, bayangkan jika kuda-kuda mengalami kesalahan atau tidak benar, kemungkinan kita bisa terjatuh ataupun patah tulang pada bagian penumpu, yaitu kaki saat ditendang oleh lawan. Dalam ilmu Karate ada beberapa macam kuda-kuda, diantaranya yaitu Shizen-tai Atau Kuda-Kuda Posisi Netral, Alami Learning Inggris Posisi badan berdiri netral atau alami sambil lalu tubuh tetap rileks atau santai namun tetap waspada. Dengan posisi yang seperti ini potensi untuk melakukan gerakan yang tidak direncanakan secara spesifik mudah dilakukan, bahkan segala bentuk serangan atau pertahanan bisa dilakukan dengan cepat. Anda hanya perlu rileks dan mampu mengatur lutut agar tetap fleksibel dengan bobot tubuh seimbang di kedua kaki. Dalam Gerakan Shizen-tai sendiri ada beberapa variasi, diantaranya Heisoku-dachi yaitu posisi waspada, siap, tidak resmi Musubi-dachi, yaitu posisi siap sambil telapak kaki terbuka. Hachiji-dachi, yaitu posisi kaki terbuka Uchi hachiji-dachi, yaitu posisi kaki terbuka terbalik. Heiko-dachi, yaitu posisi tubuh seimbang. Teiji-dachi atau huruf “T”. Renoji-dachi atau huruf “L”. Zenkutsu-dachi, yaitu posisi Kuda-kuda Depan. Untuk melakukan gerakan ini secara benar, pastikan ada ruang yang cukup antara kaki yang depan dan kaki belakang. Posisi pinggul sedikit diturunkan, kemudian lutut ditekuk kedepan. Usahakan juga agar kaki belakang Anda lurus, perhatikan tampilan tetap di depan apakah itu posisi lurus ke depan atau di posisi hanmi. Kuda-Kuda Zenkutsu-dachi Karate Cosmos Wiki Zenkutsu-dachi merupakan posisi kuda-kuda yang kuat dalam bergerak maju, posisi ini juga sangat efektif untuk digunakan bersamaan dengan kekuatan. Umumnya kuda-kuda ini digunakan untuk menahan serangan yang datang dari arah depan, bahkan posisi kuda-kuda semacam ini juga kuat untuk melakukan serangan ke atas. Kokutsu-dachi Kuda-kuda Belakang Untuk melakukan gerakan ini dengan benar, Anda harus mempertahankan pinggul agar tetap rendah, tekuk lutut belakang dengan benar, dan rentangkan kaki ke depan. Posisi Kokutsu-dachi ini cukup efektif serta kuat ke belakang dan sangat berguna dalam memblokir. Sekali lagi, kuda-kuda jenis ini ideal sekali untuk memblokir serangan yang datang dari depan dan mengubahnya ke sikap depan untuk memberikan respons serangan secara langsung. Hangetsu-dachi Kuda-kuda Separuh Bulan Martial Art Hangetsu-dachi merupakan sikap dasar kuda-kuda karate yang merupakan gabungan dari Zenkutsu-dachi dengan Sanchin-dachi. Dalam posisi ini kaki diposisikan hampir sama seperti dalam sikap depan namun jarak antara kaki hangetsu lebih pendek. Teknik seperti ini hampir sama dengan sikap jam-kaca. Posisi kuda-kuda Hangetsu-dachi sangat bagus, baik dimanfaatkan ketika menyerang ataupun bertahanan, namun cenderung digunakan untuk pertahanan. Sanchin-dachi Kuda-kuda Posisi Jam Kaca Teknik kuda-kuda seperti ini dilakukan dengan memposisikan kaki kanan yang ringan di belakang kaki kiri, sehingga garis horizontal akan menyentuh bagian belakang tumit kaki kiri dan bagian depan jempol kaki kanan. Kedua lutut kembali membungkuk dan berbalik ke arah dalam sambil menjaga tubuh bagian atas agar tetap tegak lurus ke tanah serta perut bagian bawah. Dengan posisi kuda-kuda Sachin-dachi otomatis posisi kaki akan relatif sempit, namun dapat membuat dasar yang kuat untuk teknik defensive. Dari posisi seperti itu maka seorang karateka dapat dengan mudah pindah ke sikap lain dan menuju kesegala arah. Intinya posisi ini, lutut dalam keadaan posisi menekuk ke dalam, sehingga mudah melakukan gerakan lanjutan kesegala arah. Shiko-dachi Atau Teknik Kuda-kuda Posisi Persegi Martial Art Sikap dasar kuda-kuda seperti ini dilakukan dengan kedua kaki mengangkang, atau kaki diputar keluar pada sudut 45 derajat, sedang pinggul diposisikan lebih rendah. Kiba-dachi Kuda-kuda Posisi Terbuka Lebar Kiba-dachi merupakan teknik kuda-kuda karate yang cukup kuat, teknik ini dilakukan dengan menekuk lutut, sambil menjaga tubuh bagian atas agar tegak lurus ke tanah sedang wajah menatap lurus ke depan. Posisi kuda-kuda dasar seperti ini hampir sama layaknya seorang pria ketika menunggang kuda. Teknik kuda-kuda Kiba-dachi dilakukan dengan mengangkan kedua kaki dengan kuat kearah samping. Gerakan gerakan lain misalnya, empi-uchi serangan siku dan uraken-uchi serangan belakang-kepalan tangan dibebaskan dari posisi ini. Gerakan Dasar Karate Te-Waza Atau Teknik Tangan Karate dikenal dengan tinjuannya yang sangat tajam, untuk pemula gerakan dasar karate Sabuk Putih diajari beberapa teknik tangan sebagai teknik dasar karate, diantaranya sebagai berikut Kaisho tangan terbuka Shuto yang berarti tangan pisau ini merupakan gerakan menyerang dengan titik lengan atau kaki lawan. selain itu juga sangat efektif digunakan dalam serangan di sisi leher, pelipis, atau tulang rusuk lawan. Haito atau tangan bubungan ini merupakan gerakan menggunakan sisi yang berlawanan dari tangan yang digunakan dalam shuto. Haishu artinya punggung tangan gerakan ini dilakukan dengan menggunakan seluruh permukaan bagian belakang tangan untuk mengenai Haishu, untuk tangan bagian belakang terutama digunakan untuk memblokir. Kumade artinya tangan beruang gerakan ini digunakan untuk memukul wajah baik secara langsung didorong ke depan ataupun menyapunya ke arah samping. Nukite artinya tangan tombak, gerakan ini menggunakan ujung jari pada nukleit untuk menyerang titik antara mata, ketiak dan area lain yang rawan terhadap serangan. Washide artinya tangan elang, gerakan pukulan ini berguna dalam serangan di tenggorokan lawan serta di beberapa titik penting lainnya. Keito artinya pukulan pergelangan tangan atau kepalan tangan ayam, serang lengan pukulan atau ketiak lawan dengan mematuk lengan bagian bawah lawan. Seiryuto artinya pukulan tangan rahang sapi, gerakan ini digunakan untuk memblokir atau menyerang dengan mendorong ke depan dan untuk menyerang wajah serta tulang selangka lawan. Kakuto artinya pukulan pergelangan tangan tertekuk, gerakan ini efektif untuk menyerang lawan yang memukul ketiak, atau untuk mematahkan lengan bawah. Teisho artinya pukulan dengan tumit telapak tangan, gerakan ini digunakan untuk menyikat lengan lawan untuk menyerang ke samping atau ke bawah dan juga menyerang dagu lawan. Gerakan Dasar Karate KEN Pukulan Tangan Tertutup Pixabay Seiken artinya pukulan mengepal kedepan, gerakan ini digunakan untuk meninju tsuki yang mengenai sasaran atau target bagian depan dari dua ruas jari yakni ruas jari tengah serta ruas jari telunjuk. Ura-ken artinya kepalan kebelakang, untuk ura-ken ini bentuk tangan tetap seiken. Sementara bagian dari kepalan yang digunakan untuk menyerang adalah bagian belakang atau belakang kepalan, dan dibagian atas sisi jari telunjuk serta jari tengah digunakan untuk menyerang bagian sisi wajah atau tubuh. Kentsui artinya pukulan mengepal seperti palu, pukulan ini juga disebut shutsui atau palu tangan, atau tettsui palu besi. Gerakan ini mengepal seperti bentuk seiken, bagian yang digunakan adalah bagian bawah kepalan yang mengenai target. Caranya, lakukan serangan dengan snap atau cambuk atau sentakan. Ippon-ken artinya pukulan dengan kepalan satu jari tajam, serangan ini menggunakan satu bagian jari telunjuk atau tengah yang lebih ditonjulkan ke depan dari bagian jari lainnya, tekan sisi lain dengan ibu jari untuk menguatkan. Pukulan jenis ini digunakan untuk menyerang hidung, bagian bawah hidung atau tulang rusuk lawan. Hira-ken artinya kepalan ruas jari ke depan, pukulan ini dilakukan dengan menekuk semua jari hingga menyentuh telapak tangan. Kemudian Tekan dengan ibu jari Anda agar semakin kuat. Pukulan atau tinju ini lebih digunakan untuk menyerang bagian bawah hidung atau tulang rusuk lawan. Empi Atau Hiji Siku Empi merupakan sebutan untuk bagian lengan yang dipakai dalam serangan ini, atau memanfaatkannya sendiri untuk menyerang. Jenis dari gekan ini juga ada beberapa variasi gerakan, diantaranya Mae Empi-uchi depan Tate Empi-uchi atas Ishiro Empi-uchi belakang Otoshi Empi-uchi bawah Mawashi Empi-uchi berputar Wan lengan WAN atau lengan, umumnya digunakan untuk menangkis serangan, baik berupa serangan kaki ataupun tangan, berikut beberapa variasinya Nai-wan sisi dalam Gai-wan sisi luar Hai-wan sisi atas Shu-wan sisi bawah Ashi Waza Teknik Dasar Kaki Koshi atau bola kaki, tendangan ini menggunakan bagian dari kaki yang dikenal juga dengan josokutei mengangkat telapak kaki. Tendangan ini digunakan dengan menyasar dada, perut dan pangkal paha, Ren Tobi-geri, Ren-geri, Mawashi-geri dan lain-lain. Sokuto artinya tendangan pisau kaki, tendangan ini menggunakan bagian sisi yang diarahkan ke samping, beberapa variasinya diantaranya Sokuto Oase-uka, Ura Yoko-geri Keage, Ushiro-geri Keange, dan lain-lain. Kakato artinya tendangan menggunakan tumit, sesuai namanya bagian dari kaki yang digunakan dalam tendangan yang diarahkan ke belakang adalah tumit, misalnya Yoko-geri Kekomi, Ura Yoko-geri Kekomi, Gyaku Mawashi-geri, dan lain-lain. Haisoku artinya tendangan dengan punggung kaki. Beberapa variasi dari tendangan ini diantaranya Ashikubi Kake-uke, Gyaku Mikazuki-geri, Mawashi-geri dan lain-lain. Tsumasaki artinya tendangan dengan ujung jari kaki, tendangan ini dapat digunakan dengan menyasar pangkal paha atau bagian tengah tubuh, contoh tendangan ini seperti Tsumasaki-geri. Hizagashira tendangan menggunakan lutut. Ashi no ura tendangan menggunakan bagian dalam telapak kaki. Kaikotsu tendangan menggunakan tulang kering. Teknik Dasar Karate Geri Tendangan Gerakan dasar karate selanjutnya ada tendangan Geri. Karate memiliki banyak teknik tendangan yang rata-rata mematikan. Cara untuk melakukan teknik tendangan dalam karate langkah-langkahnya adalah sebagai berikut. Sebelum menendang, angkat lutut dari kaki yang akan digunakan setinggi mungkin dan sedekat mungkin ke dada. Selanjutnya tekuk lutut Lutut sambil memindahkan berat kaki ke pinggul. Umumnya cara menendang itu ada dua 1 menggunakan kekuatan pegas lutut yang sepenuhnya ditekuk, ke- 2 dengan meluruskan lutut ditekuk, seperti gerakan menusuk. Hentakkan kedepan dengan pinggul dan pergelangan kaki, bisa ditambah atau diperkuat oleh kekuatan yang dihasilkan oleh pegas dan lutut. Jenis Jenis tendangan dalam karate ada beberapa macam, diantaranya sebagai berikut Mae Geri atau tendangan kedepan tendangan ini mengambil bentuk tendangan bouncy atau pukulan sodokan lurus dengan sasaran ke arah depan. Usiro Geri atau tendangan kembali. Keage atau tendangan mengangkat. Kekomi atau tendangan menyodok. Yoko Geri, yaitu tendangan dari arah samping. Mawashi Geri yaitu menendang dengan kaki bagian atas. Zuki Pukulan Zuki juga merupakan teknik pukulan yang ada dalam beladiri karate yang juga dikenal dengan gerakan stroke. Bagi para karatedo, gerakan ini adalah yang paling penting untuk dipelajari. Berikut ini jenis-jenis teknik stroke atau pukulan Zuki yang perlu Anda ketahui. Oi-zuki-chudan, yaitu pukulan yang mengarah ke hati atau perut. Agi-zuki yaitu pukulan yang menggunakan tangan bagian dalam, pukulan ini juga terlihat seperti agi-uke. Choku-zuki, yaitu pukulan yang menyasar ke perut sambi menggunakan kuda-kuda hachiji-dachi. Kage-zuki, yaitu pukulan dari arah samping seperti kata-kata Tekki Shodan. Tate-zuki, yaitu pukulan yang bentuknya hampir sama seperti uchi-ude-uke. Yama-zuki, yaitu pukulan ganda dengan kedua tangan. Morete-Hisame-Zuki, yaitu pukulan dengan menggunakan kedua tangan. Ura-zuki, yaitu pukulan dalam bentuk soto-ude-uke. Morete-zuki, yaitu meninju dan mendorong. Kisame-zuki, yaitu teknik pukulan yang diarahkan ke kepala tetapi tidak menginjak kaki. Gyaku-zuki, yaitu pukulan yang mengarah ke perut tampa diikuti langkah kaki. Oi-zuki-jodan, yaitu pukulan yang mengarah ke kepala. Uraken-uchi, artinya pukulan ke samping. Teknik Dasar Karate Uke Tangkingan atau Elakan SportRangers Ada beberapa cara untuk melakukan teknik hindaran atau memblokir dalam teknik bela diri karate, diantaranya yaitu dengan menggunakan alat atau anggota tubuh yang ada, seperti tangan atau lengan dan tungkai atau kaki. Secara umum, bantahan harus dilakukan ketika lawan mulai menyerang. Maka dari itu, serangan lawan harus diperkirakan secara cermat. Kadang kala ada keterbatasan ruang yang tersedia, maka pengelakan atau tangkisan yang diajukan di sini hanya tangkisan menggunakan lengan atau tangan saja dan itupun hanya poin utama. Gedan barai, yaitu sapuan bawah, tangkisan ini memiliki banyak fungsi, yaitu sebagai sanggahan dasar dan sebagai jenis kesiapsiagaan dalam pelatihan dasar. Jodan age-ukalahe, yaitu garis angkat, bagian atas, ini adalah gerakan blok dasar yang digunakan untuk melumpuhkan serangan lawan pada bagian atas solar plexus dan kepala. Caranya, tutup dengan kuat dengan bagian luar lengan depan. Chudan ude-uke artinya suatu tangkisan menggunakan lengan bagian tengah, soto uke yaitu tangkisan dari arah luar, Chudon ude-uke, soto-uke adalah bekas roda yang digunakan untuk mematahkan pukulan yang datang ke dada atau wajah, kemudian putar lengan lawan ke samping, membelokkannya dengan sisi luar pergelangan tangan. Morote-uke, yaitu dengan bentuk seperti morote-zuki. Juji-uke bantahan menggunakan lengan bersilang. Shuto-uke pedang dibelokkan. Uchi-ude-uke garis tengah dari bawah ketiak. Soto-ude-uke garis te tangkisan dari belakang telinga. Agi-ke atau undian atas. Teknik Dasar Karate Nage Waza Bantingan Gerakan dalam bela dri karate sangat lengkap, tidak hanya kuda-kuda, pukulan, tendangan, atau pertahanan yang dipelajari, namun juga ada teknik bantingan karate atau disebut dengan nage waza. Biasanya teknik ini dipakai atau digunakan ketika lawan posisinya dekat dengan Anda, beberapa teknik kickback yang digunakan termasuk fumi kiri, udewa, tsubamagaeshi, dan unshu geri. Macam Macam Teknik Karate Tingkat Lanjut Pixabay Kumite Atau Pertarungan Secara harfiah Kumite artinya “pertemuan tangan“, pada umunya praktisi Karate mengatakan bahwa kumite adalah teknik pertarungan atau perkelahian. Sesuai dengan tingkatannya kumite dibagi menjadi Gohon kumite yang artinya pertarungan lima teknik, Kihon ippon kumite artinya pertarungan satu teknik dasar. Jiyu ippon kumite artinya peraturan bebas satu teknik dengan perjanjian. Jiyu kumite artinya peraturangan bebas. Untuk kumite yang dipertandingkan namanya adalah Shiai Kumite atau Kumite Pertandingan. Dipertandingan arate sendiri ada beberapa peraturan yang dikenal antara lain Peraturan pertandingan WKF World Karate Federation. Peraturan pertandingan JKA Japan Karate Association. Terakhir peraturan pertandingan Kyokushinkai Karate-do dengan sistem kumite full body contact. Kata Atau Jurus Selanjutnya teknik dasar dalam karate yaitu kata. Menurut Gunawan 200721 kata merupakan peragaan jurus atau beberapa teknik gerakan dalam karate yang dilakukan sendiri atau beregu. Kata sendiri secara harfiah artinya bentuk atau pola. Didalam suatu teknik kata itu ada gabungan dari teknik-teknik kihon yang menjadi satu bentuk teknik yang indah dan dinamis. Tidak sedikit yang menyatakan Kata merupakan ruhnya Karate. Dari kata inilah kita bisa membedakan karakter dari beberapa aliran Karate yang ada. Kata juga mengandung ajaran tentang prinsip bertarung, bahkan teknik-teknik rahasia yang dahsyat serta mematikan terkandung didalamnya. Mayoritas gerakan Kata itu mengandung falsafah-falsafah hidup. Beberapa hal penting dari kata yang mesti dipahami dan diterapkan oleh para praktisi Karate yaitu Setiap kata memiliki terdiri dari sujumlah gerakan serta urutan teknik yang tetap. Tiap-tiap kata juga diawali dan diakhiri ditempat yang sama serta mengikuti garis peragaannya atau embusen. Dalam melakukan gerakan kata biasanya selalu diawali dan diakhiri dengan sikap hormat. Tiap-tiap kata mengandung irama gerak tertentu, sehingga setiap teknik perlu dihayati bahkan harus atau mutlak. Beberapa hal juga harus dikuasai oleh karateka, misalnya pada bentuk teknik yang benar, pengaturan napas, kekuatan dan ketajaman teknik, kelembutan, dan tinggi rendahnya kuda-kuda. Dalam Kata ada yang namanya Bunkai, nah Bunkai ini adalah aplikasi yang dapat digunakan dari gerakan-gerakan dasar Kata. Ok, mungkin cukup demikian pembahasan seputar gerakan dasar karate yang bisa saya tulis dan share kali ini untuk Anda semua, semoga bermanfaat. Sekian dan terima kasih.
. 250 434 238 139 32 16 323 359
nama kata 1 karate
